接过表格和册子。
看了看其中的内容，北川空展露出了笑容。
负重训练，这便是北川空给网球部的众人准备的下一阶段训练。
虽然看上去有点老套，但是毫不疑问，这种训练方式，真的很好很有用。
通过对不同位置的专点训练，可以达到精准的局部训练效果。
而一连套精密的负重训练下来，则是可以让全身都产生蜕变，骨骼，肌肉，甚至是精神意志层面。
不仅可以继续加强长处，也可以补足短处，实现全面强化。
当然。
负重训练很好，但是需要进行‘科学’的控制，才能在不损耗身体的前提下，进行全身的强化。
最开始就要求体魄的基础。
然后是‘量’的精准控制。
不能搞过了‘度’，要不然会直接损伤到身体的根基和本源。
这也是为什么。
一直等到了今天，北川空才准备让众人进行负重训练的缘故。
更是在进行之前，让加藤远优和水野大悟两人进行反复的数据分析，以确保没问题。
而就在这时。
办公室的门口，一只橘红色的大喵，探出了头。
“呼~”
“北川你果然在这里~”
“外面有人来挑场子了，还点名说要找你诶~~~”
嗯？
有人挑场子？
还点名说找我？
看着缓着气，挂着一脸的灿烂笑容，看上去有点‘看好戏看热闹’、‘幸灾乐祸’、‘嫌事儿不够大’的菊丸。
北川空满头黑线。
话说，这只大菊喵现在这么兴奋和激动，该不会是因为之前让他们去全东京挑场子的缘故吧。
在北川空的古怪视线之下。
菊丸的神情，稍微有些不好意思地收敛了一点点。
“所以，来的人是谁，知道名字吗？”
来者何人，报上名来，北川大魔王，不斩无名之辈~~~
菊丸想了想后。
说道。
“他好像是说......”
“是来自关西大阪那边的四......四宝天寺？还是四天宝寺来着......”
“反正他说他叫白石藏之介。”
噌~
听到这个名字后。
北川空终于是来兴趣了。
“四天宝寺的白石藏之介？”
“有点意思。”
轻声一笑之后，北川空朝着菊丸颔首示意道。
“走吧，去看看这位圣经。”
轻笑之下，迈步而出。
“圣经？”
“说的是那个白石？”
于好奇之中，菊丸紧跟出门。
路上。
菊丸还在好奇北川空为什么要叫白石为圣经。
而北川空的话，则是开始期待了。
圣经白石......
现在的你，会有多强呢？
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