一来到院子里，张道宗就发现，院子里已经有了十几道身影在做运动。
仔细观察，只见这些人四肢拒地，时而前扑而行，时而展腰仰头，接着侧脚仰天，后又退行数步，共十三个动作。
接下来，众人又换了姿势，虽仍四肢拒地，但不再展腰，而是前后直行，时而引颈反顾，共九个动作。
张道宗仔细观看，忍不住就入迷了进去，也开始学着动作，加入到了队伍之中。
众人虽然发现多了一个陌生人，但为首的管事费建成并没有喝止，相反对张道宗点了点头，大家就知道这是认识的，便也没管，继续练习动作。
而之后的动作，或是将身子抱成一团，蹲下起立，或四肢近距离托地，共九式。
或双手抬起，攀挂于上空的木梁，后伸缩身体数次，又以脚拘物自悬，再伸缩身体数次，如猿猴，共十式。
最后一系列动作，则如鸟飞行姿态，伸二臂，扬眉鼓力，复坐伸脚，手挽足数次，共十三式。
“小师弟，这一套打下来，感觉怎么样。”
费建成面不红气不喘，走到了张道宗面前，笑呵呵道。
张道宗站直道：“费师兄，这是什么武功？”
“武功？”
费建成笑道：“这可不是武功，这是师父传下来的养生功夫。仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，故称为五禽戏。时常习练此功，可有健身益气，延年益寿之功效。师父年过古稀，仍然身体强健、耳聪目明，面色红润、牙口好，都是日日练习此五禽戏的功效啊。”
“原来如此。”
张道宗心中暗喜，只见面板上已经多了五禽戏三个字。
姓名：张道宗
修为：牛皮境（虚）
武功：五禽戏（未入门）、太乙五行拳（圆满，不可提升）、狂风刀法（圆满，不可提升）
“师兄，能不能仔细教教我？我想学！”
张道宗一脸期待。
“好啊，难得你这么积极，要知道那些小子一开始根本不愿意习练，反而觉得这些动作好笑，练习起来也不用心。还是你识货啊，一开始就比他们认真多了。”
费建成拍了拍张道宗的肩膀，一脸笑意，显然对张道宗的表现十分满意。
虽然他不知道华景大夫并没有收张道宗为徒，但五禽戏又不是什么不传之秘。
相反，师父每去一个地方，都会教导一些有缘人习练，所以哪怕张道宗还没有正式拜师，传他五禽戏也无妨。
于是，接下来半天时间，张道宗便在费建成的指点下，顺利将五禽戏修炼到了入门。
“记住，任力为之，以汗出为度。不要过度练习，反而损气伤身。”
看张道宗已经学的差不多了，所有姿势都有模有样，费建成便叮嘱这么一句，让他自己练习。
姓名：张道宗
修为：牛皮境（虚）
武功：五禽戏（入门，25/100）、太乙五行拳（圆满，不可提升）、狂风刀法（圆满，不可提升）
“短短时间不但入门，还提升了25点熟练度。”
张道宗心中大喜。
看来五禽戏的修炼比太乙五行拳简单多了。
毕竟这不是武功，而且姿势也没有那么复杂，普通人都能练习，要求不高，又不累，自然修炼起来也简单。
如此想着，张道宗便开始将时间都放在修炼五禽戏上面。
争取早日修炼到圆满！
他有种感觉，只要自己将五禽戏修炼到圆满，自己的身体不说彻底复原，至少牛皮境后面那个虚字应该会消失。
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