对于她本人来说....
只能靠运动量来消解吸收的多余的能量，而且随着年龄的增大，她也很自然的开始了新的发育....
不管是臀围凶围都在增长....
就连脸上的肉肉也更以前更多了一些，五官更圆润。
长期跑步也让大褪上的肉更结实了些，小褪也没像以前那么纤细苗条了你。
杨奕辰听到她们开始打趣赵衿麦之后，笑着解释道。
“我现在做菜的话，也是少油少盐的，而且食材中的热量也不是很多，只要注意适当运动，饭后走一走，应该不会容易胖！”
这当然是主要跟赵衿麦解释的！
虽然赵衿麦不会因为说未来男朋友厨艺太好，很有可能会把她自己养成一个胖子而决定与男友分手。
可要是每次吃饭都担心长胖的话，也是会影响俩个人相处的气氛呢。
嗯...
虽然现实里确实有很多婚礼上的大美女再嫁给了一个厨子之后，体重翻倍了！
赵衿麦和杨蜜的脸上瞬间浮现了巨大的惊喜。
“真的吗？”
“嗯哼....当然，不过要是真的吃太多的话，还是会有发胖的可能的。而且每个人体质不一样....”
杨奕辰笑着补充了一句。
毕竟有些女孩喝水都长膘。
“哇！杨奕辰，你好帅啊....”
赵衿麦一下子激动的喊道，她是真的很兴奋，开心的不行，也许这就是所谓的两全其美？
甚至于.....
少有的，当着众人的面夸赞起杨奕辰来。
要知道！
昨天被杨奕辰唱给表白的时候，她所给予的回馈，也是做的容易，说出来很难。
娇羞....
李思丹妮一下子更羡慕了！
不过她也听到了杨蜜的呼喊声，立刻炮火攻击向杨蜜道。
“等一下，蜜姐你不是说你吃不胖么？为什么辰哥说他做的菜饭不容易发胖的时候，你也这么激动！”
“额.....”
这不是直接抓住了杨蜜的话语漏洞了你，杨蜜抿着嘴，娇怒的瞪了眼李思丹妮。
“我...我是替麦麦开心啊！呀....丹妮你过来，我有话跟你说！”
“哈哈...我不要！”
李思丹妮看着杨蜜那气势，立刻怂的躲在了刘明滔的后面。
杨奕辰跟着说道。
“适当运动还是要的，饭后也不能直接坐下，不能偷懒....既然你们想要消耗热量，那不如把碗快洗一下吧？”
可不能搞的太夸张，以为自己做的菜饭一点热量都没有就太假了。
“交给我们吧！”
赵衿麦主动的笑着道，她还是那个热心肠的乖乖女孩，很希望自己可以多做一点帮助大家。
“那我也可以帮忙！”
李思丹妮举起了手说道。
刘明滔也想说她和张凯莉老师可以收拾，但是被杨蜜阻止！
毕竟做饭的时候，这俩位姐姐也是付出了辛苦的，而且本身她们俩就晕车啊，身体不适啊，还是饭后走走为好。
众人，开开心心的收拾碗快餐具，去洗刷了！
相比较昨天那种吃完了大家就躺在一起聊天，今天更主动更热切。
就连小丁也过去帮忙了！
韩栋军对自己身材管理也廷严格的，毕竟他正处在一个十分尴尬的伪装，偶像男主是没机会了！
想要转型型男又需要机会和演技！
最渴望的还是希望能进入大导演的视野，演一些主旋律作品，如果能转型演大片啊战争片就更好了。
不过也不知道他可有这种命。
“可以啊，辰儿，你这很能忽悠啊，以前哄女孩绝对很厉害！”
韩栋军过来冲着杨奕辰竖起了一个大拇指！
就这让美女们主动去收拾碗快和餐具的能力，就值得韩栋军给他比一个赞。
杨奕辰笑着道。
“军哥，我可没忽悠....”
韩栋军挑了挑眉道。
“我可是也会厨艺的呢，少盐少油还普通食材，就算能做的菜不容易发胖，也不会这么好吃！”
杨奕辰澹澹的看了眼韩栋军，表情里还带着几分傲然的姿态，笑着道。
“哥....食材本身就有专属的味道，而美味不一定需要多油多盐来调味在增鲜，厨艺这一块....我也是点亮了天赋的！”
杨奕辰说的头头是道，但可信度们，不是亲眼所见的话，还是要打折扣的。
就像韩栋军也是吃过很多厉害的厨师的料理的，并不像杨奕辰说的越简单的靠食材本身的味道就足以令人享受。
他们也有很多的秘技。
当然，在细节上，手法上，材料上，大厨要考究的更多，所做出来的美食也是十分出色的。
“好吧！我服你.....不过赛车这一块，咱们有机会比一比？”
韩栋军听得哑口无言，自己可没自信在厨艺方面说的过杨奕辰，只能朝他竖起了大拇指。
不过他想到了今天开车上山的时候杨奕辰的车技，有心想要较量一下。
“当然可以！不知道咱们节目的行程里可有这样的机会！”
杨奕辰笑着点点头。
男人在一起，射击和赛车都是让他们感觉到刺激的运动。
“应该会有的！”
韩栋军笑了笑，也去厨房看看有没有什么能帮上忙的！
他也是一个热心人，出道的时候也很火啊，当初演男主的时候，张若云还是那部戏的配角呢！
可如今呀！
俩人咖位和人气差距很大呢！
虽然晚餐的这一部分在正片里剧情不多，可在plus内容里还是让大家看了个够。
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